L'Accompagnement Périnatal : Un Soutien Essentiel pour les Futures et Nouvelles Mamans
L'arrivée d'un enfant est l'une des étapes les plus marquantes de la vie. Cependant, elle peut aussi être source d'interrogations, d'émotions fortes et parfois de solitude. C'est là que l'accompagnement périnatal entre en jeu, offrant un soutien essentiel aux parents pendant cette période cruciale.
L’accompagnement périnatal, pour une maternité et une parentalité sereine et épanouie.
Dans cet article, nous allons explorer en quoi consiste cet accompagnement et pourquoi il est si précieux.
Qu'est-ce que l'accompagnement périnatal ?
Tout d'abord, il est important de souligner que l'accompagnement périnatal ne remplace en aucun cas le suivi médical conventionnel. Il s'agit plutôt d'un complément bienveillant et attentif du début de la conception jusqu'au retour à domicile avec votre nouveau-né. En tant que sophrologue Caycédienne spécialisée dans l'accompagnement périnatal, mon rôle est de vous écouter, de vous guider et de vous apprendre des techniques simples et efficaces pour vous montrer que vous êtes les mieux placés pour prendre soin de vous et de votre bébé.
Pourquoi avoir recours à l'accompagnement périnatal ?
Lorsque vous devenez parents, votre vie subit une transformation radicale. Chaque grossesse a sa propre histoire, qui mérite d'être entendue et prise en compte. Je suis là pour être une oreille attentive, sans jugement, où vous pouvez partager vos préoccupations et vos inquiétudes. Être écouté de manière empathique permet de vivre plus sereinement cette transition de femme à mère. Les outils sophrologique de la méthode Paalma que j’ai développé sont basés sur la respiration, la relaxation et la visualisation positive… La sophrologie permet de programmer en douceur le cerveau à gérer la douleur et à vivre avec sérénité les événements et le changement de vie à venir.
Le rôle du deuxième parent est également essentiel, et je suis là pour l'aider à trouver sa place et à se sentir confiant, impliqué et utile dès les premières semaines de la grossesse.
Les sujets abordés lors des séances d'accompagnement périnatal
Les sujets abordés sont variés et dépendent de vos besoins et de votre histoire. Mon objectif est de vous fournir un accompagnement de qualité, en m'appuyant sur ma formation de sophrologue, mon expérience en tant que maman de deux enfants et mes nombreuses formations en périnatalité et en gestion emotionnel. De plus, je travaille en étroite collaboration avec d'autres professionnels de la santé pour vous orienter si nécessaire, notamment des psychologues, ostéopathes pédiatriques, sophrologues, sages-femmes et monitrices de portage.
Pendant la grossesse, voici quelques-uns des sujets qui peuvent être abordés :
Élaboration du projet de naissance
Préparation à l'allaitement maternel
Choix entre biberon ou allaitement
Préparation à la naissance et à la parentalité
Déroulement de l'accouchement
Techniques de gestion de la douleur
Amélioration global de votre bien-être, stress, anxiété, angoisse, sommeil
Apaiser les maux de la grossesse, fatigue, irritabilité, nausées…
Besoins du nouveau-né (sommeil, peau à peau, pics de croissance)
Préparation de l'aîné à l'arrivée du nouvel enfant
Gestion des conseils familiaux
…
L'arrivée de bébé :
Lorsque vous quittez la maternité, de nombreuses émotions vous submergent, certaines positives et d'autres plus difficiles liées, entre autres, à la chute des hormones. Vous pouvez vous sentir dépassée les premiers jours, en particulier en raison du vécu de l'accouchement et de la rencontre avec votre bébé réel après des mois d'attente. Cette période, que l'on appelle désormais "le 4e trimestre" ou "le mois d'or", est riche en émotions et nécessite un soutien et un accompagnement importants. Je vous propose des séances de sophrologie adaptés au post-partum et réalisables avec votre bébé qui vous aideront à passer cette nouvelle étape avec sérénité.
Quand faire appel à l'accompagnement périnatal ?
Vous pouvez faire appel à moi à tout moment où vous en ressentez le besoin, que ce soit avant la conception, pendant la grossesse, après l'accouchement ou tout au long de votre parcours de mère. Je peux également vous accompagner dans des situations plus complexes telles que la prématurité, l'IMG, l'IVG, l'adoption ou le handicap.
Les tarifs de l'accompagnement périnatal
Vous avez le choix du type d'accompagnement qui vous convient le mieux. Vous pouvez opter pour des séances ponctuelles sur des thèmes spécifiques ou un suivi régulier avec un planning de protocole prédéfinis. Les séances peuvent être individuelles, en couple ou en groupe.
Pour plus d'informations sur l'accompagnement périnatal et pour discuter de vos besoins spécifiques, n'hésitez pas à me contacter par mail à l’adresse suivante : contact@paalma.fr
Nous pourrons échanger sur votre projet et trouver la meilleure façon de vous soutenir dans cette magnifique aventure de la maternité.
Consultez mes disponibilités en cliquant sur les liens ci-dessous:
Sophrologie périnatale de la méthode Paalma :
Pour en savoir plus sur la méthode Paalma
Contacter Tiphaine Gueudré, sophrologue prénatale et créatrice de la méthode Paalma
Tiphaine Gueudré - Sophrologue Périnatale
Créatrice de la méthode paalma, la méthode qui allie sophrologie et périnatalité pour préparer et accompagner les femmes à la maternité.
Je suis diplômée de sophrologie Caycédienne (Ecole Nantaise de sophrologie Caycédienne - ENSC, et de Sofrocay)
Prendre un rendez-vous avec Tiphaine Gueudré, sophrologue Périnatale