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pratiquer la sophrologie périnatale à son rythme partout et tout le temps

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Les outils indispensables pour se préparer sereinement à la naissance

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Inédit

Que devez vous savoir sur la naissance ?

Comment gérer la douleur des contractions, favoriser la production hormonale (ocytocine et endorphine)? Comment se détendre et lâcher prise? Comment favoriser la physiologie de la naissance ?

Vous trouverez tout ce que vous devez savoir dans ce jeu inédit de 52 cartes de la méthode Paalma.