52 cartes sophro pour préparer la naissance avec sérénité
JEU DE CARTES À IMPRIMER
Jeu de cartes de 52 cartes pour se préparer à la naissance avec la méthode Paalma.
En FORMAT À IMPRIMER retrouvez l’essentiel de la méthode Paalma à glisser dans votre valise de maternité.
(ce jeu de 52 cartes est un fichier pdf)
Contenus du jeu:
Des mantras pour le jour J
Des exercices de sophrologie pour gérer la douleur et favoriser la production hormonale.
Les informations essentielles pour comprendre la physiologie de la naissance (Hormones, gestion de la douleur, dilatation du col et loi des sphincters, piliers de la naissance, physiologie…)
Des images mentales, des symboles et des guidances pour franchir chaque étapes de la naissance avec sérénité.
JEU DE CARTES À IMPRIMER
Jeu de cartes de 52 cartes pour se préparer à la naissance avec la méthode Paalma.
En FORMAT À IMPRIMER retrouvez l’essentiel de la méthode Paalma à glisser dans votre valise de maternité.
(ce jeu de 52 cartes est un fichier pdf)
Contenus du jeu:
Des mantras pour le jour J
Des exercices de sophrologie pour gérer la douleur et favoriser la production hormonale.
Les informations essentielles pour comprendre la physiologie de la naissance (Hormones, gestion de la douleur, dilatation du col et loi des sphincters, piliers de la naissance, physiologie…)
Des images mentales, des symboles et des guidances pour franchir chaque étapes de la naissance avec sérénité.
JEU DE CARTES À IMPRIMER
Jeu de cartes de 52 cartes pour se préparer à la naissance avec la méthode Paalma.
En FORMAT À IMPRIMER retrouvez l’essentiel de la méthode Paalma à glisser dans votre valise de maternité.
(ce jeu de 52 cartes est un fichier pdf)
Contenus du jeu:
Des mantras pour le jour J
Des exercices de sophrologie pour gérer la douleur et favoriser la production hormonale.
Les informations essentielles pour comprendre la physiologie de la naissance (Hormones, gestion de la douleur, dilatation du col et loi des sphincters, piliers de la naissance, physiologie…)
Des images mentales, des symboles et des guidances pour franchir chaque étapes de la naissance avec sérénité.
Téléchargez votre fichier pdf, imprimez le en recto verso et découpez votre jeux de cartes pour le glisser dans votre valise de maternité.