rendez-vous individuel de sophrologie périnataLE et de la femme, Hypno-naissance
Votre thérapeute périnatale : Tiphaine Gueudré, spécialiste en sophrologie féminine et périnatale diplômée de sophrologie Caycédienne, thérapeute en hypnose prénatale et créatrice de la méthode Paalma
En visio pour toutes
Du lundi au vendredi de 9h à 17h30
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Au cabinet à Nantes
Les lundi, mardi et jeudi de 9h à 17h30
11 boulevard Amiral Courbet
44000 Nantes
La sophrologie périnatale offre de nombreux avantages avant pendant et après la grossesse. Elle permet d’accompagner le bouleversement émotionnel qui survient du pré- au post-partum pour se préparer avec sérénité à la maternité (fertilité, grossesse, deuil périnatal, accouchement, post-partum, allaitement, hypnonaissance)
Découvrez les bienfaits de la sophrologie périnatale et prénatale à travers la méthode Paalma.
Elles ont testé la méthode paalma
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Mars 2024 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine est vraiment une perle ! J'ai eu la chance de la rencontrer en préparation pour mon accouchement, peut être 4 mois avant celui-ci. Je restais assez sceptique au début et avais besoin de temps pour apprivoiser sa méthode et me laisser apprivoiser tout court, mais je me suis sentie vraiment accompagnée émotionnellement dans ce cheminement vers la naissance de mon deuxième enfant. Je me suis sentie extrêmement bien préparée à accoucher selon mon projet mais encore plus important, préparée à faire face à l'imprévu, car il se présente toujours ! ...
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… Depuis mon accouchement, il y a bientôt un an, je continue de me faire accompagner par Tiphaine dans l'affirmation de ma maternité et toutes les complexités et ambivalences qu'elle représente et c'est un soutien extrêmement précieux.
Autour de moi je n'avais pas beaucoup entendu parler de ce type d'accompagnement dans la maternité en général, cela se développe de plus en plus sous forme de coaching il me semble, mais en tout cas l'expérience de Tiphaine, son empathie, son écoute sont précieuses dans ce parcours de découverte de soi, d'affirmation, de choix de sa maternité ! MERCI et foncez !
Julie P.
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Mars 2024 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Une praticienne patiente et très à l’écoute. Qui cerne parfaitement vos problématiques. Je recommande Tiphaine à 100 %.
Aurélia Benarroch
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Février 2024 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
J'ai bénéficié de l'accompagnement de Tiphaine avec la méthode Paalma durant ma grossesse et j'en suis ravie. Chaque séance était une bulle d'air et d'apaisement. Se reconnecter à soi, son ressenti, le moment présent m'a fait un bien fou. J'ai beaucoup appris sur moi et j'ai pu dépasser les craintes liées à l'accouchement. Un grand merci !
Halima Wared
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Janvier 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Les séances avec Tiphaine m'ont permises de mieux gérer mon stresse de fin de grossesse et de me préparer à l'accouchement avec des méthodes sur la respiration par exemple. Tiphaine est une jeune femme à l'écoute, douce et nous nous sentons en confiance avec elle.
Je recommande les séances de sophrologie avec Tiphaine si vous souhaitez préparer votre accouchement en toute douceur!
Margaux Boennec
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Décembre 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Ravie des différentes séances réalisées avec Tiphaine depuis déjà 5 mois ! Je ne peux que recommander son accompagnement !
Alexia Chupin
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Décembre 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine a ete d une aide precieuse et m a aidee a apprehender de facon positive la fin de ma grossesse et mon accouchement. Je recommande vivement
Anna
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Novembre 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine est une personne extraordinaire ! Une grande professionnelle, impliquée, empathique, passionnée, une véritable experte dans le domaine de la sophrologie périnatale. Tiphaine m’a accompagné pour la préparation de mon 2eme accouchement et me libérer de mes angoisses liées au 1er qui avait été compliqué.
Je recommande ses services à 1000%. Je continue à la suivre sur son insta Paalma qui est une grande source d’apprentissage au quotidien. Un grand merci Tiphaine pour cet accompagnement !!
Charlotte Riaud
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Novembre 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Un magnifique accompagnement lors de ma grossesse. Tiphaine est une personne bienveillante qui sait toujours trouver les mots qu’il faut. Tous nos rendez vous ont été une bulle de douceur et ses conseils m’ont accompagné pendant la grossesse et l’accouchement. Une très belle rencontre.
Margot Collin-Henriet
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Octobre 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine m’a accompagnée tout le long de ma grossesse et je ne peux que la recommander ! Je suis tombée enceinte alors que je traversais une période difficile. Grace à sa méthode mais aussi son écoute et sa bienveillance, Tiphaine m’a aidé à accepter ma grossesse et faire face a mes angoisses. Mon accouchement s’est super bien passé, et aujourd’hui je suis une maman comblée !
Merci Tiphaine 💕💕
Elise Boutros
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Septembre 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Mille mercis Tiphaine pour ton accompagnement avant l’arrivée de ma petite beauté.
Rien ne s’est passé « comme prévu » mais comme nous avions fait place à l’imprévu, tout était ok !
Grâce à toi j’étais et je reste sereine.
Mathilde Bérard
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Septembre 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
J'ai découvert la pratique de la sophrologie avec Tiphaine qui m'a accompagné tout au long de ma grossesse grâce à une écoute attentive et des conseils indispensables. Elle m'a beaucoup aidé et je réutilise souvent nos exercices dans mon quotidien de maman !
Christelle Leforestier
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Septembre 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Super accompagnement prénatal ! Je recommande a 100%
Aurelie Muller
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Septembre 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Magnifique suivi pendant la grossesse et préparation à l’accouchement. Merci encore à Tiphaine pour son écoute précieuse, sa générosité et la précision et la grande qualité de son accompagnement en sophrologie. J’ai fait un bon bout de chemin en quelques temps grâce à nos rdv et les outils transmis qui m’ont été d’une grande utilité. Ce qui m’a permis de vivre un second accouchement avec sérénité, ouverture et espoir !
Defrance Juliette
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Aout 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine, c’est un peu cette étoile qui clignote dans la pénombre. Quand on ne sait pas quel sentier emprunter, quand les pieds sont fatigués d’avancer, quand on redoute les embûches, le vertige de l’arrivée.
Je suis sûre qu’il existe d'autres sophrologues très compétentes, mais il n’y a qu’une seule Tiphaine. Je suis heureuse que ma route ait croisé celle de cette professionnelle d’une humanité rare, animée d’une passion sans mesure…
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… Tiphaine manie les images, partage des conseils (vraiment) applicables, apaise les peurs, écoute les coeurs, ne compte pas ses heures. Elle m’a rendu mon souffle.
J’ai accouché d’une petite fille merveilleuse, avec sérénité malgré les complications, libérée de mes angoisses passées. Je n’aurais jamais osé espérer une issue si douce.
Je recommande plus que chaleureusement à toutes les femmes de faire un bout de chemin avec elle - même en visio, ce qui a été mon cas !
Encore merci, du fond du coeur.
Marine B.
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Juillet 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine me donne de la force et de l'espoir (évidemment !) mais surtout des techniques pour avancer sereinement vers la maternité. Quand le parcours est long et semé d'embûches, il me paraît nécessaire de se faire accompagner pour vivre le quotidien le mieux possible. Je tiens aussi à souligner la grande bienveillance de Tiphaine.
Eléonore Manier
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Juin 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Merci à Tiphaine pour ces moments hors du temps. Je l’ai contacté via Instagram, et ça a été la meilleure décision de ma grossesse. Si vous hésitez, foncez !
Les séances font un bien fou, et permettent de digérer certains évènements, d’apprivoiser le futur, et de se sentir en confiance.
Tiphaine est à l’écoute, sans pression, sans jugement, avec toujours des bons conseils. J’ai fini ma préparation pre partum, mais je suis déjà sûre d’y retourner pour le post partum!
Mathilde Huffschmitt
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Mai 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine m’a accompagné durant toute ma seconde grossesse à l’aide de séances en Visio mais aussi sur sa plateforme en ligne que j’ai pu tester en avant-première avant son lancement. J’ai donc pu pratiquer à mon rythme à la maison en plus de nos séances en tête-à-tête. Grâce à la méthode Paalma j’étais sereine et en confiance pour le jour J. Pendant mon accouchement j’ai pu utiliser les outils qu’elle m’avait fourni pour gérer mes contractions et la douleur. Avec mon mari nous avons notamment trouvé les sons vocaux anti-douleurs extrêmement utiles. J’ai pu donner naissance à ma deuxième fille de manière physiologique à la maison. Je ne peux que recommander la méthode Paalma. Typhaine est une femme extraordinaire à qui j’ai pu aussi me confier durant les moments difficiles de cette grossesse et je l’en remercie.
Noemie S.
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Mai 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
J'ai fait plusieurs séances de sophrologie par visio avec Tipahine... c'est une sophrologue en or ! Elle est bienveillante, pétillante et à l'écoute. Son accompagnement m'a permis de passer une fin de grossesse sereine et de vivre mon accouchement comme un merveilleux moment.
Les clés, infos et conseils qu'elle m'a donnés m'ont été très précieux pour traverser avec confiance les différentes étapes d'un accouchement sans péridurale.
Et puis, cela fait tellement de bien de prendre ce temps des séances pour prendre du recul dans le quotidien, ressentir la vie et réaliser tout l'amour qu'il y a dans le projet de devenir maman d'un nouvel être sur Terre 🙂
Melissandre Mardiné
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Avril 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
J’ai fais appel à Tiphaine pour la préparation de mon accouchement que je souhaitais physiologique. Son accompagnement m’a aidé tout au long de cette belle aventure qu’est l’accouchement et bien au delà. Avant, pendant et après, toutes ses petites astuces et ses conseils m’ont été précieux pour gérer la douleur, le stress et accueillir mon bébé le plus sereinement possible.
Je n’ai pas eu la chance de pouvoir être en consultation physique avec Tiphaine, mais le travail effectué en visio est tout aussi efficace !
Je recommande vivement Tiphaine et sa méthode PAALMA, à toutes les futures mamans qui souhaitent un accouchement physiologique mais pas que. Péridurale ou non, un accouchement ça se prépare, j’en suis encore plus persuadée maintenant.
Très belle expérience, pleine de douceur.
Zoé Baeken
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Avril 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Tiphaine à partir de la fin de mon deuxième trimestre et ce fut une magnifique découverte. J’avais des réserves en commençant je me demandais si la méthode allait vraiment m’aider à obtenir les outils pour aller au bout de mon projet de naissance et j’ai été conquise ! Je suis ressortie avec énormément d’outils dans ma besace pour m’accompagner pour ce grand jour, et j’ai eu la chance de pouvoir réaliser mon projet comme je le souhaitais malgré tous les imprévus (auxquels Tiphaine nous prépare aussi !!). Je continue aujourd’hui à être accompagnée par Tiphaine et c’est chaque fois un vrai moment de plaisir, de douceur, une petite bulle réconfortante qui me redonne confiance en la maman que je suis ! Merci Tiphaine, merci Paalma ❤️
Julie Prola
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Avril 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine est passionnée par ce qu'elle fait, douce et à l'écoute. Un belle découverte de la sophrologie grâce à elle. Un univers dans lequel elle a su me faire voyager. Je vous invite vivement à tester avec elle les centaines de possibilités qu'offre la sophrologie peu importe votre problématique !
Allez y les yeux fermés
Noémie Bruneliere
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Avril 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Ça faisait qqs temps que je suivais Tiphaine sur Instagram mais habitant à l’étranger ça me paraissait compliqué de faire un suivi avec elle. Du coup quand elle a proposé de faire des séances en groupe et en visio j’ai sauté sur l’occasion et quelle bonne décision !
On a pu faire les séances avec mon mari et on a tous les deux adoré ! La visio ne dérange pas du tout, au contraire, l’ambiance de groupe était top et Tiphaine est géniale ! On se sent beaucoup plus sereins pour l’accouchement maintenant ! Et les techniques apprises seront aussi utiles juste pour la vie de tous les jours !
Jéromine Klingler
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Mars 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
La préparation en groupe avec Tiphaine m’a permis d’apprendre plein de tips pour gérer au mieux la douleur et les imprévus pendant l’accouchement.
Grâce à ces méthodes, j’ai pu vivre mon premier accouchement sans péri !
En bonus, le groupe était hyper sympa et nous avons passé de très bons moments !
Merci encore Tiphaine !
Clemence Carreel
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Mars 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Super rencontre avec Tiphaine et les autres participantes du groupe en visio.
J’ai beaucoup aimé les séances de préparation à l’accouchement et je suis maintenant beaucoup plus confiante pour le jour J. Tiphaine nous transmet avec beaucoup de pédagogie et d’humour plein d’exercices qui vont me servir pour la fin de la grossesse mais aussi pour la suite !
Merci !
Diane Mahe
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Mars 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine est une personne en or ! Elle prend le temps dont on a besoin, crée vraiment une bulle d’écoute et de détente. Je ne regrette pas un seul instant d’avoir commencé mon suivi avec elle. Avec elle, je me sens soutenue dans ma grossesse si particulière et difficile à vivre émotionnellement. Merci énormément Tiphaine!
Anais Devichi
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Mars 2023 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Découverte grâce aux réseaux sociaux, Tiphaine a les clés et les mots justes pour suivre une grossesse qui peut parfois être compliquée psychologiquement et physiologiquement. Je démarre petit à petit la méthode Paalma et j’ai hâte de continuer !
Sarah Huot
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Décembre 2022 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine m’a accompagné tout au long de ma grossesse, ce qui m’a fait extrêmement du bien, m’a permis de vivre un accouchement sans péridurale sereinement et surtout de lâcher prise face à l’imprévu. Elle s’est montré très disponible et ultra réactive quand j’avais besoin, ce qui m’a beaucoup aidé en post partum et pour l’allaitement. Un soutien précieux que je recommande les yeux fermés, toutes les femmes devraient être accompagnée par quelqu’un comme elle ! Merci Tiphaine 🙏🏻✨
Chloée Hennequez
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Septembre 2022 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
J’ai fait avec Tiphaine des séances en visio pour me préparer à mon deuxième accouchement naturel. Super suivi, très à l’écoute, très bon conseil. J’ai pu mieux comprendre mon premier accouchement ainsi que mon post patrum et mieux me préparer à celui ci. Je recommande vivement!
Sophie Larieu
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Juin 2022 - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
Tiphaine m’a accompagnée dans mon projet de naissance physiologique, qui était une 1ère pour moi après 2 accouchements.
Au-delà de la méthode intéressante et utile qu’elle applique, Tiphaine a dû se montrer rassurante et trouver les mots justes pour donner confiance. Je recommande Tiphaine pour sa douceur, sa bienveillance, sa grande ouverture d’esprit et son professionnalisme
Eleonore Vigneron
rendez-vous en groupe
sophrologie et périnataLité
Votre sophrologue périnatale : Tiphaine Gueudré, spécialiste en sophrologie périnatale diplômée de sophrologie Caycédienne, thérapeute hypnonaissance et créatrice de la méthode Paalma
PROGRAMME
Séance 1 :
= > Apprendre les techniques de respiration et à lâcher prise + dialogue fœtal
Séance 2 :
=> Comprendre et favoriser loi des sphincters
Séance 3 :
=> La vague de la contraction et visualisation de la naissance
Séance 4 :
=> Les sons qui détendent le corps et l’esprit, accompagner bébé dans la naissance
Séance 5 :
=> Rencontrer et accueillir l’imprévu