créateur de maternité décomplexée
Méthode PAALMA
l’alliance entre sophrologie et périnatalité en Séance individuelle (en présentiel à Nantes ou en visio)
Pourquoi pratiquer la sophrologie pÉrinatale ?
La sophrologie périnatale vous aidera à vivre sereinement votre parcours vers la maternité, de votre désir d’enfant à la grossesse en passant par l’accouchement.
A
travers la sophrologie périnatale, la méthode Paalma c’est des conseils, des exercices, des outils pratiques et des ressources essentiels pour profiter pleinement de votre maternité.
Bienvenue à la maison Paalma ! L’espace dédié aux femmes, à la maternité et au bien-être physique et mental.
Tiphaine Gueudré, sophrologue périnatale, diplomée de sophrologie caycédienne et créatrice de la méthode Paalma
sophrologie pÉrinatale en séance individuelle
L’alliance entre sophrologie et périnatalité, la méthode Paalma vous prépare et vous accompagne à développer votre maturité émotionnelle dans la période du pré et du post-partum.
La méthode paalma est bénéfique pour toutes les femmes dans leurs parcours de maternité, que vous soyez en pré-conception, enceinte ou jeune maman)
Tiphaine Gueudré, sophrologue périnatale et créatrice de la méthode paalma, vous reçoit en présentiel à Nantes ou en visio pour toutes.
90€ la séance individuelle de sophrologie périnatale
l’accompagnement sur mesure avec un sophrologue périnatal
Préparation à la naissance, post partum, stress, sommeil, deuil périnatal, allaitement…
La méthode paalma est conçue pour répondre à toutes les problématiques périnatales: du désir d’enfants, en passant par la grossesse jusqu’au post partum,
Nous définirons ensemble vos objectifs pour mettre en place le protocole de sophrologie périnatale adapté à la réalisation de vos projets.
Je suis Tiphaine Gueudré, spécialiste en sophrologie Caycédienne et experte en périnatalité. Après 3 ans de recherches et de développement, j’ai créé la méthode Paalma en 2021 pour vous proposer l’essence des outils et des connaissances qui allient sophrologie et périnatalité.
le déroulé de la séance de sophrologie périnatale
Un temps d’échange avec le sophrologue périnatale sur votre problématique et votre état émotionnel du moment.
Explication des exercices et des visualisations qui seront réalisés en cours de séance de sophrologie périnatale.
Temps méditatif de respiration et visualisations guidées par ma voix. Les yeux sont fermés et vous êtes assis ou debout. Il n’y a aucun contact physique avec le sophrologue.
Un temps de débriefing sur vos ressentis et ce que vous avez vécu pendant cette séance de sophrologie périnatale.
Explication du protocole à venir et préparation de la séance suivante avec le sophrologue périnatale.
Que vous soyez à la recherche d’un accompagnement périnatal pour compléter votre prise en charge médicale dès votre désir d’enfant, en parallèle de votre parcours de fertilité, pendant la grossesse, pour acquérir des outils et des techniques de gestion de la douleur et de préparation mentale pour aborder la naissance avec confiance ou pour soutenir et adoucir votre post-partum, la méthode Paalma est faite pour vous !
accepter de laisser fleurir son esprit
Au cabinet à Nantes ou en visio , Tiphaine Gueudré, sophrologue périnatale, vous proposera la méthode Paalma qui vous préparera et vous accompagnera à vivre sereinement toutes les étapes de votre maternité. Au fil des séances et de vos objectifs vous verrez éclore petit à petit vos capacités afin de révéler la femme et la mère qui est en vous.
Votre sophrologue périnatale
Tiphaine Gueudré - Sophrologue périnatale, experte en sophrologie et en périnatalité, diplômée de sophrologie Caycédienne et fondatrice de la méthode paalma.
La méthode paalma, allie sophrologie et périnatalité pour vous préparer et vous accompagner émotionnellement à la maternité.
Séance individuelle ou en groupe, en présentielle à Nantes ou en visio
Sophro massagE
Un soin bien-être inédit en France qui allie sophrologie et massage, le sophro massage est exclusivement disponible à Nantes !
Soin détente de 1h15 en partenariat avec rituels beauté Nantes.
Le sophro massage est un soin bien-être inédit et exclusif pour les nantaises. Il allie la détente psychique de la sophrologie aux bienfaits du massage corporel.
Ce soin est à vivre pour vous ou à offrir sans modération.
Il permet une première approche de la sophrologie Caycédienne en favorisant le lâcher prise et décuple la vivance profonde d’une séance de sophrologie pour encore plus de bénéfices sur le mental.
Ce soin est idéal en complément d’un parcours de préparation à la naissance, d’un accompagnement à la PMA, d’un soutien du deuil périnatal et en période de post-partum pour se reconnecter à son corps et ses émotions.
Soin sur rendez-vous - Au Cabinet à Nantes - 11 boulevard Amiral Courbet, 44000 Nantes
